Getaways sing Ndadekake Mind, Awak, lan Roh
Yen ana gangguan lan stres banget ing urip sampeyan, sing paling penting sampeyan kudu luwih mlumpat.
Tinimbang teka bali saka trip nyebabake lan sunburnt, sampeyan bisa bali luwih sehat lan luwih tentrem karo sampeyan lan pasangan. Carane? Kanggo ngopeni pikiran, awak, lan roh, nglampahi liburan sabanjure ing gunung, deso utawa pulo mundur.
Apa sing diarepake ing Retreat Vacation
Retreat liburan paling apik bakal menehi menu aktivitas sing bisa dipilih.
Sawetara pasangan lunga mundur kanggo latihan yoga lan meditate bebarengan ing lingkungan sing tenang. Liyane go hiking ing alam lan tangan-on perawatan spa restorative. Isih liyane seneng aktif ing bengkel kanggo nambah hubungane.
Kanggo mbantu sampeyan ing lelampahan, nimbang kawontenan lan sumber retreat kanggo mapan:
Omega Institute for Holistic Studies - dumunung ing Hudson Valley, New York. Ing mangsa panas, mundur liburan ing Omega Institute (paling tetep ana rong bengi) bisa nglangi, nglangi, lan kayaking ing tlaga; lumampah labyrinth; pijat; kelas saben dina ing yoga, meditasi, tai chi, lan gerakan; meditating ing Cagar Alam; sepedaan negara sepeda; malah ndhelikake dhewe ing perpustakaan Ram Dass 7.000 lan nggarap proyek kreatif.
Omega Institute uga nduweni sarat-sarat seni lan kabugaran lan lokakarya khusus kanggo kesehatan, gagasan anyar, aktualisasi diri, lan topik spiritual.
Retreat Rejuvenation Pribadi sing kurang terstruktur ngidini pengunjung kanggo ngrancang program liburan sing cocog karo kapinteran tartamtu. Penginapan punika andhap: Kabin sing dipanaske kanthi amben kaping pindho lan kamar mandi pribadi minangka puncak jalur ing lokasi New York. Omega Institute uga nganggo lokakarya, liburan mundur, lan kandhang kesejahteraan ing Karibia.
Miraval - dumunung ing kidul Arizona, Miraval kanthi permanen minangka salah sawijining resort spa panggonan paling dhuwur ing Amerika Serikat. Nanging luwih akeh tinimbang iku.
Miturut fokus ing fisik, mental, lan spiritual para tamu - ora mung diet lan ngleksanani nalika mundur - Miraval nawakake akeh pilihan babagan carane nglampahi wektu lan entuk misi "urip seimbang". Nalika ana nutrisi sing dijadwalake lan kelas fitness, saben wong tetep beda, lan ora ana jadwal regimen. Lodgings kalebu casitas karo patios pribadi sing dikelompokake ing limang desa. Kamar sing ditambahake karo perapian sing kasedhiya.
Pengalaman Equine unik Miraval dirancang kanggo mbantu individu ngatasi rasa wedi lan keraguan kanthi liwat kontak karo jaran sing lembut, nalika program Sex lan Vitalitas sing dikelola dening Drs. Lana Holstein lan David Taylor, penulis Long Erotic Weekend, nyengkuyung semangat anyar ing mundur liburan sensual.
Canyon Ranch - fokus ing kesehatan lan kesejahteraan, Canyon Ranch njaga fasilitas ing Lenox, Massachusetts lan Tucson, Arizona. Pendhiri Mel Zuckerman nerangake misi Canyon Ranch:
Telung dhaharan krim sehat saben dina, konsultasi nutrisi lan lokakarya, kelas kebugaran gratis, hikes gunung es awal, perawatan spa pasangan kanggo loro, lan program kesehatan lan fitness sing akèh bisa dadi bagéyan saka liburan ing mundur iki.
Penginapan kasebut dumunung saka kamar-kamar sing nyenengake, sing kondhang apik kanggo suite mewah. Ana paukuman tajem kanggo udud ing kamar, lan tamu kudu njupuk ujian medis ing papan yen dheweke pengin melu aktivitas kebugaran.
Institut Esalen - dumunung ing Big Sur, California dening Samudra Pasifik. Launchpad kanggo potensial potensial manungsa, Esalen wis nggolek luwih saka 300.000 wong ing sajarah 40 taun minangka lokakarya lan pusat retreatment. Kanggo melu ing "Olimpiade awak, pikiran, lan roh", para warga bisa uga "ora kuwat, luwih cepet, luwih dhuwur" sing luwih jero, luwih sugih, luwih langgeng. "
Saka Big Yurt menyang House Meditation sing cilik menyang bak air panas sing diwenehake dening obat-obatan alam sing nyenengake (diakses kanggo bathi komunal-pilihan), Esalen nyedhiyakake pengaturan kanggo manungsa kanggo ngowahi lan ngowahi diri ing mundur liburan.
Program alternatif pendidikan lan pribadi program fokus ing pijet, yoga, psikologi, ekologi, spiritualitas, seni, musik, lan tema New Age-y. Akomodasi sing andhap lan ing sawetara kamar mandi dituduhake.