Kandhang kring kaki minangka bagéan saka budaya lan obat tradisional Native American, upacara suci sing ngarahake reresik lan fisik. Kandhang kancing wis suwe banget, ing budaya Eropah lan Native American. Mayoritas wong bisa mbukak kanthi aman lan melu kanthi aman.
Nanging sedane wong telu ing pondhasi kringet sing dilakokake dening penulis "percaya diri" James Arthur Ray ing sacedhake Sedona, Arizona, taun 2009 ngangkat pitakonan babagan kabutuhan sing kringet.
Masalah ora klebu pondhasi kringet. Masalah iki yaiku James Arthur Ray, sing nyenengake kudapan budaya tradisi Native suci. Dhèwèké nganakaké pondhasi kringet kanggo alasan sing salah-minangka bagéan saka mundur larang. Sampeyan ora dibangun kanthi bener (plastik tarps ana ing sisih ndhuwur). Wong-wong sing mlaku-mlaku ing pondhasi kringet ora ngerti carane nindakake kanthi bener, lan padha ngedekke para peserta supaya ngluwihi watesan.
Sanadyan kahanan sing kaya mengkono kuwi ora mungkin, isih ana sawetara perkara sing kudu sampeyan sadhar sadurunge sampeyan melu ing pondhasi kringet.
- Ngerteni Wong sing "Numbas Waters". Ing tradhisi Native American, wong sing "ngetokake banyu" iku pimpinan rohani upacara lan tanggung jawab kanggo ngawasi kondisi mental lan fisik saben peserta. Sampeyan kudu dipercaya ngerti apa sing dilakoni. Ngerteni latar mburi, pengalaman, lan sing padha sinau saka, kaya sampeyan bakal mriksa wong liya sing dipercaya karo kesehatan sampeyan.
- Ngerti carane akeh wong bakal ing Lodge ngetokake. Jumlah khusus wong ing pondhasi kring wolu nganti 12, nanging bisa nganti rong lusin ing pondhasi kakehan tradisional. Nomer wong sing dianggep sedhela akeh ing pondhok Sedona sing dikelola dening James Arthur Ray-nang watara 65 - ora bisa ngawasi para peserta lan ngerti pengalaman apa wae sing diduweni.
- Ketik Kakehan Lodge Etiquette. Lodge pondhokan bakal beda-beda ing cara nglakoni. Spas karo pondhasi sweat disebut temezcals ing Meksiko nyedhiyakake sampeyan kanggo nyandhang sawetara jinis sandhangan cahya. Ing pondhasi kringet sing luwih tradisional, sampeyan bisa kebungkus ing tuwung utawa wuda (utamané yen ora digabungake). Ing pondhasi kringet pribadi, wong sing ngajak sampeyan tanggung jawab kanggo instruksi ing sandhangan, prilaku, lan pangarepan.
- Nduwe Strategi Exit. Wong nanggapi beda karo panas. Rungokake awak lan tindak metu ing pondhasi kringet kanggo ngadhepi lan ngombe banyu yen sampeyan perlu. Priksa manawa iku filsafat saka wong sing "ngetokake banyu." Sawetara pemimpin lodge kringet (kalebu sing dipimpin dening Ray) ora ngidini wong mundur. Rasa bebas kanggo ninggalake utamane penting yen sampeyan anyar kanggo kakehan lodhang.
- Yen Ora Aran Kanan ... Ninggalake. A lodge kringso nglibatake tingkat kepercayaan sing dhuwur. Ing sawetara lodge kringet sampeyan bisa uga wuda utawa kebungkus ing anduk; ing wong liya sampeyan bisa nganggo sandhangan katun cahya. Nanging nalika wis rampung kanthi bener sampeyan lagi ngetik papan suci kanggo marasake awakmu. Yen ana wong sing ngetokake dhuwit, mikir kaping pindho. Spesialis hewani tradisional Amérika ora ngidini (senajan dadi adat kanggo nggawe "kurban.") Panularan seksual minangka tandha liya sing ana salah.
- Ngerti Sing Ora Bakal Dadi Ing Lodge Kringet. Wong sing ora kudu melu ing kening kringet kalebu wanita ngandhut lan wong sing tekanan getih, epilepsi utawa kondisi medis kaya penyakit jantung.
- Njupuk Kayaking sadurunge Nglebokake Lodge Kringet. Aja nganggo perhiasan (bisa nyebabake lara). Aja mangan pangan sing abot sadurunge awak kakehan ngaso (nduwe ketegangan ing sistem sirkulasi.) Mawa entuk, lan ngenteni sawetara jam.
- Ngerti babagan Sensitivitas Budaya. Iki minangka upacara suci kanthi makna rohani, lan akeh wong Amerika asli percaya yen ora kudu dicocogake kanggo kasenengan utawa komersial kanthi nggunakake spa utawa wong kaya James Arthur Ray. Yen sampeyan miwiti nggoleki upacara pangapungan, sampeyan bisa nemokake wong kanthi perasaan sing kuat banget.