Bisa Mlayangke Perjalanan Becik Mbebayani Panjenengan Kesehatan?

01 saka 06

Missing Vacations Bisa Cegah Kesehatan, Keluarga, lan Produktivitas Kerja

Panaliten sadurungé wis nyaranake lelungan akeh banget bisa mbebayani tumrap kesehatan sakabèhé. Saka masalah karo jetlag lan hidrasi kanggo depresi lan kecemasan sing gegandhèngan karo hipermobilitas, mbuwang wektu sing adoh saka omah bisa nyiptakaké masalah sing luwih akeh tinimbang ilang kanca lan kulawarga.

Nanging, studi tambahan nudhuhake yen ora njupuk waktu liburan saka pagawean bisa nggawe bahaya uga. Nalika efek saka hipermobilitas wis ditliti sacara èfèktif, bisa sebaliknya dadi bener? Yen kita ora lelungan lan njupuk wektu liburan, bisa kita nandhang akibat kanggo kesehatan kita, urip pribadi kita, lan urip kita?

Sakumpulan pasinaon sing diklumpukake dening Project: Time Off nyaranake ora njupuk waktu liburan bisa dadi mbebayani minangka lelungan ing donya tanpa insurance travel . Sadurunge ngaso sabanjure sabanjure kanggo taun liyane, nimbang masalah ing ngisor iki sing bakal katon nalika nelusur foto vacation wong liya .

02 saka 06

Ora Njupuk Liburan Nambah Tingkat Stress

Senajan luwih akeh wong Amerika sing dijadwalake pindhah ing 2016, akeh sing isih mangu-mangu babagan njupuk liburan sabanjure. Ing studi sing ditugasake rampung dening GfK Public Affairs lan Komunikasi Korporat, saklawasé setengah Amerika ora duwe rencana nggunakake kabeh wektu liburan taun iki.

Nalika ditindhes kanggo mangerteni apa buruh sing akeh ora mundhut wektu, panliten iki ngandhakake yen ketaman pegawe tetep disimpen ing meja. Alesan sing paling akeh dikandhakake buruh ora bakal nggunakake waktu liburan, klebu rasa wedi babagan gaweyan, ora bisa nggunakake wektu, lan ora bisa diganti. Sabanjure, sekitar seprapat sing diarani polling ngandhakake yen dheweke felt "banget" utawa "banget" ditekan dening karya lan ora bisa njupuk waktu liburan.

Pasinaon nuduhake yen minangka karyawan ora njupuk liburan reguler, tingkat kaku sing bisa diwiwiti wektu. Tekanan reguler bisa nyumbang kanggo sawetara komplikasi kesehatan, saka sistem kekebalan awak sing saya kelangan kanggo gain bobot sawetawis wektu. Mulane, bisa disimpulake kanthi aman yen njupuk wektu kanggo liburan sing bener bisa mbantu wong Amerika ora mung merasakan luwih becik babagan pekerjaane nanging uga urip luwih sehat kanthi stress.

03 saka 06

Ora Njupuk Liburan Bisa Mimpin kanggo Kesulitan Domestik

Saliyane nggawe masalah ing karya, ora njupuk waktu liburan uga bisa nyebabake kesulitan domestik uga. Nalika hypermobility lan mbuwang akeh wektu adoh saka omah bisa mbebayani kanggo sesambetan, ora njupuk vacation karo wong sing ditresnani uga bakal ngrusak.

Melu sinau rampung dening GfK KnowledgePanel, mayoritas bocah sing nanggepi survey ngandhakake wong tuwane tansah nggawa omah kerja stres. Salajengipun, tigang perempat ingkang dipunanggep tiyang sepuh kasebut ngandharaken bilih tiyang sepuhipun boten saged mandheg anggenipun sinau ing rumah.

Iki ora bisa nggawe imbangan karya-karya hubungane karo kahanan negatif ing kulawarga. Sapa sing nanggepi survey, 59 persen bocah ngucapake yen dheweke ora seneng karo wong tuwa sing ngetrapake karya ing babagan masalah kulawarga, dene 79 ngandhakake dheweke uga nemu tingkat stres sajroning urip saben dina.

Kanthi njupuk vacation, kulawargane duwe kesempatan kanggo ora mung nyinkronake nanging ngurangi beban kaku sing uga nggawa saka karya uga. Ing taun 2008, mahasiswa doktor ing Universitas Capella nemokake perencanaan lan ngrampungake vacation kulawarga sing ditambahake kanggo perasaan positif kanggo wong tuwa lan bocah-bocah.

04 saka 06

Ora Njupuk Liburan Leads Kanggo Work Dissatisfaction

Nalika kepuasan pribadhi lan kulawarga minangka rong alasan utama wong njupuk liburan, uga ana manfaat ing kantor kasebut. Pekerja sing kerep mundhut wektu liburan ditemokake luwih puas lan melu karir, anjog ing umur dawa sing luwih apik ing posisi.

Ing studi ditugasake dening Society of Human Resource Managers, profesional sumber daya manusia sing dilaporake nyatakake karyawan sing njupuk kabeh wektu liburan sing luwih seneng ing pagawean saben dina. Khusus, sekitar telu ing papat ngendika karyawan sing njupuk kabeh wektu liburan luwih produktif, lan luwih akeh gawean sing luwih dhuwur tinimbang sing ora nggunakake wektu sing dibayar.

Nalika bali menyang kantor saka wektu liburan, profesional sumber daya manungsa nyathet yen karyawan uga luwih apik. Swara telung perempat saka responden nyatakake karyawan sing bali saka wektu liburan nduweni kinerja sing luwih dhuwur tinimbang sadurunge ninggalake kanggo vacation, kanthi tambah kepuasan proyek uga.

Nalika ana akeh rahasia kanggo ngrasakake karier sing dawa lan sejahtera, salah sijine sing paling diresiki bisa njupuk waktu liburan. Kanthi ngapresiasi wektu adoh saka kantor lan njupuk wektu liburan sing apik, buruh bisa tetep motivasi lan fokus ing karya.

05 saka 06

Ora Ngenteni Waktu Liburan Bisa Nduwe Hukuman Finansial

Pungkasan, nalika ora njupuk waktu liburan bisa nyebabake masalah kesehatan lan kesejahteraan, wong-wong sing tetep ana ing deso kabeh taun bisa uga menehi dhuwit ing meja kasebut. Sing ngelingi ngunggahake bisa uga mikirake anggone njupuk wektu kanggo mikir babagan pilihan sing luwih dhisik.

Ing sawijining studi sing ditindakake dening Oxford University lan disponsori dening American Express, analisis nemokake yen wong-wong sing nyelehake wektu luwih akeh ing terminal padha kurang bisa nampa promosi utawa ngunggahake ing karya. Karyawan sing ninggalake luwih saka 10 dina wektu bayar ing lapangan ditemokake dadi 6,5 persen sing kurang seneng nampa bonus utawa bonus tinimbang mitra sing nggunakake kabeh wektu liburan saben taun.

Salajengipun, analisis nedahaken bilih wekdal liburan ugi nyebar dhuwit kangge sadaya tiyang ing perekonomian. Miturut analisis Oxford, Amerika njupuk papat dina sabanjure saben taun bakal nggawe impact $ 284 milyar ing ekonomi, mrodhuksi luwih akeh awis kanggo wong. Kesepakatan cetha: nalika Amerika njupuk vacation everyone menang.

06 saka 06

Keuntungan Liburan: Pekerja Luwih, Wektu Keluarga, lan Pekerja Rileks

Nalika lelungan kakehan bisa nggawe masalah, pernyataan sabanjure uga bener. Wong-wong sing nglampahi wektu sing padha nyedhaki meja bisa uga nandhang stress, hubungan keluarga, lan ora nyenengake ing papan.

Sanajan bahaya perjalanan wis didokumentasikan - saka ancaman terus terorisme marang infeksi virus sing disebarake dening nyamuk - ana uga bebaya utama sing teka saka nyawang wektu liburan. Liwat pendidikan lan persiapan , sedaya wisatawan bisa ngasilake keuntungan ning dunya taun-taun, nyebabake urip luwih akeh.