Iki wis suwe banget minangka salah sawijining tantangan sing bakal ditemoni wisatawan akeh, kanthi lelungan kerep kalebu malam wengi ing kamar asrama karo sawetara wong liya, lan meh ora bisa dihindari yen ing sawetara titik nalika sampeyan lelungan sampeyan bakal entuk sawetara tingkat gangguan tidur. Jadwal penerbangan lan bis uga bisa menehi kontribusi kasebut, kanthi lelungan sing diwiwiti jam awal esuk, utawa ninggalake sawijining hotel ing wayah wengi kanggo mimpin menyang bandara kanggo langkah kasebut ing perjalanan kasebut.
Penting supaya sampeyan tetep turu, nyoba ngatur jet lag, lan manawa sampeyan ora kurban banget supaya bisa ngetokake apa wae sing bisa kanggo pengalaman lelunganmu.
Pentinge Turu Wengi
Ana akeh keuntungan sing teka karo pola tidur sing apik, dene kegedhen ora bisa nyedhaki sajrone turu bisa nyebabake sakit kepala, kelelahan, lan uga masalah swasana ati. Turu yaiku penyembuh alami, lan wong-wong sing nduweni tingkat ngaso sing apik bisa ngerteni yen sendhine lan tekanan darah luwih alami, lan malah memori apik minangka salah sawijining efek samping kanggo nyedhaki turu. Dadi luwih waspada marang lingkungan sampeyan lan bisa mikir kanthi luwih cepet uga dadi alasan penting kanggo nyedhaki turu, supaya penting yen sampeyan pengin nggoleki perjalanan sing paling sampeyan turu.
Pilih Hostel Tengen
Salah sijine alasan paling gedhe sing akeh wong bakal gelut kanggo nyedhaki cukup yen dheweke bakal mriksa asrama sing salah , lan milih siji tanpa bar sing ora duwe reputasi minangka asrama partai mesthi bakal mbantu.
Akeh hostel kelas dhuwur bakal menehi podho sethithik sing bisa nutup sakabehe sleepers, supaya luwih gampang turu. Asrama sing duweni reputasi kanggo hosting partai sing apik bisa dadi panggonan sing becik kanggo ngunjungi sewengi utawa dino, nanging kabeh alkohol sing bakal duwe efek ing wong liya ing asrama, amarga wong sing ngombe alkohol sadurunge turu luwih akeh kanggo ngorok.
Tansah Telinga Telpon Handy
Iku meh ora bisa ditindakake yen sampeyan tetep ing hostel ajeg sing pungkasanipun bakal teka tengen wong sing snores banget akeh, utawa duwe gerakan occasional gas lagi turu. Nalika kuping ora bisa ngrampungake masalah mambu, mesthine bisa mbantu nyegah swara banter sing abot, lan bakal mbantu sampeyan nyelehake luwih cepet tinimbang yen sampeyan wis nganggo kertas potong tisu ing kupinge .
Njaluk To Bed Early
Iki minangka salah sijine tips tombol yen sampeyan lagi berjuang kanggo turu amarga gerakan utawa gangguan ing kamar asrama ngganggu pola turu alam. Yen sampeyan bisa dadi salah siji sing pisanan kanggo turu, sampeyan bakal kerep nemokake luwih gampang kanggo mateni nalika turu minangka kamar bakal luwih tenang, lan yen sampeyan nggunakake colokan kupu iki bisa mbantu kanggo nyegah masalah njupuk wayahe wong turu ing macem-macem wektu. Pendekatan iki uga tegese sampeyan bakal ngenteni awal, tegese wong-wong sing antri kanggo kamar mandi lan fasilitas sarapan uga luwih apik.
Tiba ing Kamar Pribadi Saka Wektu Kanggo Wektu
Pungkasane, yen sampeyan terus berjuang kanggo turu lan ngrasakake rasa kesel lan gampang ngobati, sampeyan bisa ndeleng manawa manfaat saka kamar pribadi bakal mbantu sampeyan kanggo turu sing akeh dibutuhake.
Kamar pribadi bisa biaya sethithik tinimbang amben asrama, nanging yen mbantu sampeyan tangi ningkatake lan uga ngaso banjur bisa kerep dadi keuntungan gedhe ing jangka panjang.