Apa sing Dijupuk Sampeyan lan Cara Tansah Aman
Nalika aku wiwit sinau perjalanan ing saindhenging donya, salah sawijining perkara sing aku ngelingi sing jarang ditutupi yaiku cara ngemas lan lelungan karo obat. Dhaptar ewu-ewu dhaptar sing arep dakkandhani bakal menehi dhuwit ringkes saka pil sing padha lelungan - asring mung sawetara obat perawatan narkotika lan sawetara Imodium - nanging ora bakal menehi pitutur babagan carane akeh, carane nyimpen, lan apa sampeyan perlu njupuk tindakan pancegahan nalika ngetik sawijining negara anyar.
Aku bingung lan kuwatir.
Kepiye carane bisa lelungan karo tablet malaria nem sasi? Paket-paket sing gedhe tenan! Kepiye babagan tablet kontrol lair ing taun aku? Lan antibiotik dhokter saya wis diwènèhaké marang aku ing kasus darurat? Carane aku njaluk obat resep ing luar negeri? Apa babagan tablet decongestant sing bisa dadi ilegal ing dhaerah liya? Kadospundi kula saged ningkataken umur pengobatan kula? Apa sing kudu dilakoni kanggo mesthekake yen aku tetep aman?
Iki kirim jawaban kabeh pitakonan kasebut lan liya-liyane.
Obat-obatan Sampeyan Apa Sampeyan Njupuk Lelungan Kanthi Sampeyan?
Kita bakal miwiti karo dasar-dasar: cara mutusake carane akeh jinis pengobatan karo sampeyan. Kaping pisanan, sampeyan kudu weruh yen sampeyan bisa njaluk obat sing paling umum ing saben negara ing saindenging jagad. Sampeyan ora perlu kuwatir babagan stok obat abang, umpamane, amarga sacoro prakteke nang endi wae sampeyan bakal ngunjungi kebak apotek sing bisa didol.
Mesthi nggawa paket siji karo sampeyan ing kasus darurat, nanging sampeyan pancene ora perlu luwih saka iku. Sing padha kanggo decongestants, antihistamines, Imodium, lan pil penyakit panyakit. Tansah tas ransel minangka cahya sabisa kanthi mung nggawa siji Pack saben lan ngganti nalika sampeyan metu.
sampeyan uga pengin njupuk kit travel aid cilik sadurunge sampeyan ninggalake.
Priksa siji sing ngandhut bandages, bandaids, lan antiseptic kanggo kahanan darurat kesehatan.
Siji bab aku tansah menehi saran marang wong sing lagi lelungan kanggo ndeleng dhokter sampeyan sadurunge ninggalake takon kanggo antibiotik. Aku nandhang sangsara amarga akeh infèksi nalika aku lelungan, lan duwe kursus nyisakke ing tas wis disimpen kula ing kaping ngendi aku wis ora bisa kanggo njaluk dhokter kanggo sawetara dina. Mesthine, sampeyan mung kudu ngelingake antibiotik nalika sampeyan 100% yakin sampeyan bener duwe infeksi.
Pil anti-malarial minangka rasa nyusahake kanggo lelungan, amarga padha asring teka ing blister pack tinimbang botol, tegese yen pasokan sasi enem sasi bisa njupuk kamar akeh banget. Aku nyaranake njupuk botol cilik lan masang tablet anti-malarial ing kana. Iku apik kanggo ngethok label resep sampeyan saka salah sijine kemasan lan sijine menyang botol - yen sampeyan kelakon ditakokake dening sapa wae, sampeyan bisa mbuktekake dheweke dadi sampeyan yen sampeyan nindakake iki. Tape sawetara sellotape (tape scotch sing cetha) liwat label kanggo nggawe manawa tulisan kasebut ora kakehan lan tetep bisa diwaca.
Yen sampeyan njupuk, nyoba nyedhiyakake pil saringan kontrol birth control taun sadurunge sampeyan ninggalake.
Related: Apa Pack ing Travel First Aid Kit
Apa bab resepsi?
Sadurunge ninggalake trip, golek dhokter sampeyan lan nerangake yen sampeyan lagi lelungan. Padha kudu bisa menehi resik kanggo lelungan sampeyan kejaba iku dawa banget. Dadi wedi tanggal kadalu warso - iki masalah aku nalika aku nampi pil pengawas lair taun lan nemokake yen pil sing wis telung sasi bakal kadaluwarsa sadurunge aku entuk kasempatan kanggo njupuk.
Apa Sampeyan Bakal Nyimpen Pil Anda?
Aku nyaranake nyimpen kit sepindah lan pil sing gampang diganti ing tas ransel kapan wae. Aku tuku tas mandi cilik kanggo nyimpen kabeh panggonan ing sawijining panggonan nalika aku pindhah.
Nalika nerangake apa-apa sing bakal ngeculke kanggo ilang lan angel kanggo ngganti, aku tetep ing nindakake ing daypack.
Kanggo kula, iki tegese pil pil penyakit (aku ngalami iki ing kabeh jinis transportasi!), Pil kontrol lair, lan antibiotik, yen aku njupuk mau. Aku ora saiki njupuk obat resep, nanging yen aku, aku bakal tetep ing dina iki uga.
Apa babagan cairan? Yen sampeyan kudu nglakoni pengobatan cairan, sampeyan kudu njupuk sawetara langkah maneh. Kaping pisanan, yen perlu ditahan ing suhu tartamtu, sampeyan bakal pengin nandur modal ing wadhah kanggo nyimpen. Inget yen cairan beku nalika kedadeyan ing pesawat, supaya sampeyan kudu nindakake barang-barang kasebut ing bagasi sampeyan.
Carane Sampeyan Bisa Ngisi Resep Panjenengan Nalika Leluwih?
Ana sawetara conto nalika sampeyan kudu nindakake iki: dhokter sampeyan ora bisa nyatake sampeyan cukup obat kanggo kabeh trip (iki banget kamungkinan yen sampeyan bakal lelungan jangka panjang kanggo setahun utawa luwih), tanggal kadaluarsa ing pengobatan sampeyan tegese sampeyan ora bisa nggawa jumlah sing kudu sampeyan ora perlu tanpa kadaluwarsa, utawa sampeyan arep nglelehake perjalanan nalika sampeyan lagi ing dalan.
Yen aku kudu ngisi resep nalika lelungan, aku nelpon dhokter lan takon yen dheweke bisa ngisi maneh. Aku njaluk tuwane kanggo ngumpulake lan dikirim metu kanggo kula nggunakake pengiriman cepet. Sanalika sampeyan kalebu resep ing paket, sampeyan kudu ora duwe masalah karo nglakoni.
Apa babagan Ngganti Obat ing Negara Sampeyan Nglaporake Liwat?
Gumantung ing negara sampeyan lelungan liwat, sampeyan bisa ngganti obat apa wae sing sampeyan luwes. Ing mayoritas negara berkembang aku wis ngunjungi, sampeyan bisa njaluk antibiotik, pil kontrol lair, lan malah kaya insulin lan Valium liwat counter lan tanpa resep! Kanggo mangerteni yen sing ngene ing negara sampeyan saiki, duwe google cepet kanggo nemokake laporan lelungan.
Sampeyan uga bisa pindhah menyang dhokter ing negara supaya obat sampeyan diganti. Dokter sing bakal dicathet bakal mbantu ing kahanan iki, sanajan biaya bisa beda-beda. Iku paling apik kanggo riset online kanggo ndeleng yen wong liya wis nuduhake pengalaman.
Sampeyan bisa isih lelungan jangka panjang yen sampeyan duwe Diabetes
Aku nampa sawetara pitakonan medis sing gegandhengan karo wong-wong sing ngidhabi diabetes sing arep padha bisa lelungan ing donya. Jawaban iki pancen bener! Sampeyan bisa uga kudu tuku tas ransel sing rada gedhe lan paket ngejang kanggo dina perjalanan sing suwe ing iklim panas, nanging sampeyan ora perlu supaya syarat insulin sampeyan tetep ing omah. Punika kutipan saking pengguna Reddit DaintyDaisy babagan pengalaman pengalaman perjalanan kaliyan diabetes. Sampeyan bisa maca jawaban lengkap, bebarengan karo tips wong liya ing kene.
[...] ing bab utama yaiku cara kanggo nyuplai paket. Aku nggunakake MDI lan mesthi nggawa ganda pena, cara jarum luwih dibutuhake, pindho ngukur, lan meter ekstra. [...] Ana paket cooling insulin, aku pracaya 'Frio' iku apik, sing bisa saya aktif maneh ing perjalanan menyang papan sing panas supaya ora ngrusak. [...] Uga, aku mesthi nyimpen rong salinan resepku kanthi lengkap, lan tetep nganggo paspor [...] Oh, lan aja lali dokter sampeyan nyatakake yen sampeyan duwe diabetes lan bisa nggawa jarum lan jus pesawat, etc.