Original Destination Spa Is Still One of the Best
Rancho La Puerta minangka spa tujuan asli lan isih salah siji sing paling apik. Wiwit taun 1940-an dening Edmond lan Deborah Szekely, Rancho La Puerta watara 4 mil ing tapel wates California. Rancho La Puerta gadhah kathah hal ingkang kados makaten - pangan lan kelas ageng, hiking ing pegunungan ingkang ayu, pamicara tamu ingkang pinunjul lan atmosfer ingkang ramah. Sanalika jam saka San Diego. Lan nilai sing paling apik dibandhingake spas panggonan ing AS. Mulane supaya akeh reguler, sing nyebat "The Ranch," bali sepuluh, telulas, loro-lima kaping.
Tekanan iki luwih penting babagan kesehatan tinimbang mundhut bobot, lan seneng ing panganan sing apik yaiku bagean saka iku. Panganan ing Rancho La Puerta padha rame lan nyenengake, kaya pesta makan malam sing apik. Rancho La Puerta nglayani panganan sing paling apik sing wis tau aku mangan ing spa. Nduwe sayuran organik kanthi enem hektar, sing artine ureuh. Lan kanthi mung 120-150 tamu sing paling minggu, pawon bisa dadi masalah sajroning preparation lan presentation.
Panyegahan ing panganan sehat uga katon ing tengah-tengah culinary center disebut "La Cocina Que Canta," dumunung rong mil saka "The Ranch." Yen sampeyan pengin nyoba sawetara resep-resep, ana sawijining buku masak sing apik "Masak karo Seasons ing Rancho La Puerta: Resep-resep saka Spa-Dunia sing Dikenal."
Salah siji sing paling populer yaiku sarapan pagi esuk kanggo sarapan es khusus ing La Cocina, lengkap karo cokelat panas Meksiko, banjur mlebu taman organik.
Aja lali iki! Iku banget nyenengake kanggo nonton gardener narik beets lan wortel.
Lan manawa kanggo mlebu kanggo demo masak utawa kelas-kelas masak ing La Cocina, asring diajarke dening cafe tamu. Nalika aku ana ing kono, Maria Karlin mulang marang kita carane nggawe gandum panggang, roti tawar, hummus, tepung zaitun berasap, ikan bumbu rempah-rempah, lan woh-woh panggang karo lemon zabaglione.
Padha banget pasugatan lan gampang kanggo nggawe saka sampeyan bisa mikir.
Hiking, Kelas Tari lan Seni ing Rancho La Puerta
Begjanipun, wonten kathah kagiyatan supados sampeyan saged nambalang pangan lan boten gadhah bobot. Morning hikes gunung suci ing ngarepe Rancho La Puerta padha invigorating. Akèh-akèhé teka nalika sarapan, nanging sawetara wong ngunggahaké manawa setengah dina. Aku biasane bali saka ndharat, nedha sarapan, banjur menyang kelas regane utawa yoga.
seneng karo kelas tari, utamane kelas MTV ngendi Demetreous wis kita mlaku-mlaku kaya dheweke koreografer lan kita "posse" ing video Britney Spears. "(Dheweke uga Britney !!) Aku ora tau ngguyu kaya hard utawa wis akeh latihan sing nyenengake.
Sawise nedha awan aku seneng ceramah saka ahli nutrisi sing nyenengake ing topik kaya "Protein: Carane Akeh Cukup?" Lan ing wayah sore aku dadi kelas fiction-writing sing diajarke dening novelis Ellen Sussman, sing nyunting Bad Girls: 26 Writers Misbehave. "Aku wis nulis kelas sadurunge, nanging dheweke mung siji sing wis ngajari kanthi cara sing menehi kula alat kanggo nulis novel. Lan dheweke bisa menehi inspirasi!
Ing wayah sore kita krungu saka pamicara kaya Pepper Schwartz, PhD.
, sing njelasake ngapa seks (piyambak utawa wong liya) penting banget kanggo kesehatan sakabèhé. (Supaya bisa, everyone!) Pepper yaiku penulis Perdhana: Petualangan lan Saran babagan Sex, Cinta, lan Taun Sensual.
Three Towers Rancho La Puerta
Aku ora nggawe wektu kanggo kalebu kelas nggawe perhiasan ing studio seni, kelas therapy postural, lan mbuwang wektu liyane ing kamarku. Iku Junior Villa kanthi pemandangan gunung sing nggumunake, seni rakyat Meksiko sing éndah lan geni sing asli sing diresep saben dina.
Kowe nglampahi akeh wektu lumampah ing Rancho La Puerta, amarga kampus utama nyebar metu akèh hektar, lan gampang ilang ing dalan tumpukan, bukit, lan akeh banget. Ana uga telung spas sing beda - siji kanggo wong lan loro kanggo wanita, plus salon kecantikan - lan kadhangkala aku entuk bingung babagan perawatanku.
Kabeh ahli terapi iku Mexican lan sawetara duwe sethithik Basa Inggris, nalika sawetara sing cukup fasih.
Aku kesengsem karo sawetara layanan, kayata "Healing Therapy Massage," yaiku 100% Trigger Point Therapy. Iki ora kanggo kabeh, nanging yen sampeyan pengin nyegat pain nemen, iku perawatan apik.
We ngginakaken sembilan puluh menit ing gulu, pundhak, lan bleduk pundhak. (Iki ora kanthi pijet badan lengkap.) Yesus nerusake menyang titik nganti aku ngandika "pain" lan dianakaké nganti aku ngandika "meksa." Ide iki ditahan nganti jaringan otot dirilis, menehi relief terapi nyata. Aku tresna amarga aku felt kebebasan anyar ing pundak lan gulu. Nanging aku wis kesel banget lan kudu mangan piyambak lan ngaso kanthi tenang ing kamarku kanggo sembuh.
Rawuh bali menyang peternakan
Aku uga tresna marang Massage Balance Energy, sing nggabungake pijet awak sing apik karo karya energi. Pangobatan 90 menit iki minangka pijet, nanging dheweke kalebu aplikasi "lotion khusus" ing gulu lan rambutku (witchhazel?), Banjur ngetokake buntute, seger jamu menyang gulu lan sirahku, sing disapu ing awakku kanggo "ngresiki aura sandi." Sawise aku felt rame lan energized.
Salah siji sing paling apik babagan Rancho La Puerta yaiku wong sing ketemu. Aku ora tau ngetokake alamat email sing akeh ing spa. Sawetara wong malah nggawe lelakon kanggo taun sabanjuré supaya bisa ndeleng kanca-kanca anyar. Kanggo kula iki ana inspirasi, malah ngowahi urip ganti. Dadi aku seneng ndeleng wong sing padha ing taun sabanjure.
Situs web Rancho La Puerta
- Tipe Spa: spa panggonan
- Lokasi: Tecate, Baja California, Meksiko. Siji jam kidul-wétan San Diego.
- Tarif: Mulai ing $ 3,150 (panggonan dobel) kanggo paket pitung dina mangsa kurang, $ 3,350 ing mangsa dhuwur (pungkasan Februari-awal Juni): Termasuk dhaharan, kelas fitness, kuliah. Layanan spa lan kelas memasak ekstra.
- Telpon: Bebas tol US 800-443-7565, Worldwide 858-764-5500