Nalika sampeyan ana ing dalan kanggo bisnis utawa kesenengan, bab pisanan sing mlaku ing dalan iku olahraga. Alasan sampeyan, mesthi, sing apik. Ngluwihi dhaptar iki hotel gym Chicago sing nyengsemaken , mayoritas pusat fitness hotel lokal cukup winates. Ana biasane pool, sawetara peralatan olahraga sing kasebar, lan yen sampeyan beruntung, kelas aerobics kasedhiya ... nalika sampeyan lagi ora.
Iku ora banget motivasi, lan amarga sampeyan pancene pengin tetep ing trek nalika sampeyan lagi ing kutha, kita wis uga daftar apik fitness studio tartamtu kanggo nggawe sampeyan ngetokake. Apa utamané apik banget yaiku manawa akeh panggonan iki duwe tawaran kanggo wong-wong sing ngunjungi Chicago . Saka Pilates lan yoga kanggo sawetara aktivitas aerobik unik, kene sing ditemokake.
01 saka 08
Barry's Bootcamp
Photo courtesy of Barry's Bootcamp Kali Utara ora kabeh babagan panedhaan lan koktail . Kanggo sawetara, iku babagan njupuk salah siji saka latihan paling kuat ing Barry Bootcamp. Cukup aja nganti kabeh pasuryan sing ramah saka instruktur lan anggota nggodha sampeyan. Sawise sampeyan mlebu kamar latihan booming disinari lampu abang, kabeh wong dadi mode kéwan. Instruktur sing terlatih ndadékaké kelas dual minangka sawetara sing mlaku ing treadmill, sauntara wong liya bisa nggayuh lantai kanthi bobot. Rutinitas kasebut yaiku High-Intensity Interval Training (HIIT), aktivitas energi sing dhuwur-dhuwur kanthi periode aktivitas energi sing luwih murah, sak jam. Latihan perlawanan kalebu nggunakake bobot tangan, band resistance, band jarahan lan liyane. Peserta mestine ngobong nganti 1000 kalori. Ana lab regane kanggo nggulung sawise kelas, lan FuelBar nampilake senyawa protein, sandwich, lan liya-liyane. Studio Lincoln Park Barry, sing dibuka ing Februari 2017, kalebu kabeh kajaba Labuan Babagan. 11 W. Erie St., 312-202-0840 utawa 1937 N. Halsted St., 773-857-0901.
Biaya Pengunjung: Kelas tunggal yaiku $ 30.
02 saka 08
Badan R + D
Photo courtesy of Body R + D Nanging versi Pilates sing dianyari, impor Hollywood iki janji njedulake 500-700 kalori saben kelas. Sing bener, ana sing nyurung, nanging mesthi ora bakal gampang. Dumunung cedhak karo hotel-hotel Lincoln Park , lan studio kasebut dilengkapi karo 10 mesin MegaFormer sing nyedhiyakake kombinasi platform sing obah, ketegangan sing disarinke, resistensi laras, bar poros lan bar pegangan. Saben mesin disetel kanggo pilihan pribadi lan latihan uga disesuaikan kanggo pengalaman sing optimal. Studio Hollywood sing asliné mrodhuksi manèh klien selebriti sing ngetokake metu ing MegaFormer nalika lagi nyiapake peran. Badan R + D nawakake kelas kanggo kelompok, pasangan lan individu. 2940 N. Lincoln Ave., 773-935-3200
Biaya Pengunjung: $ 10 kanggo dhesukan pisanan; $ 75 kanggo pass tamu telung kelas (mung timer mung); $ 37 saben kelas
03 saka 08
Energym Gym, Fitness and Nutrition Bar
Dumunung ing jantung Pilsen - lan mung wolung nganti 10 menit saka pusat kutha - fasilitas olah raga DIY iki becik kanggo sing ora dadi kelas kebugaran kelompok. Iki nyebabake energi dhuwur ing papan kasebut, amarga wong-wong mau nggiling peralatan canggih kayata mesin Hammer kanggo ellipticals. Looking kanggo ngalahake sawetara agresi? Sampeyan bakal pengin nyerang tas kasebut utawa langkah ing cincin tinju. Ana bar jus jejer sing nyawisake smoothies seger, jus, salad buah, sandwic vegetarian lan liyane. 2180 S. Canalport Ave., 312-226-9491
Biaya Pengunjung: Trial gratis telung dina
04 saka 08
ENRGi Fitness
Foto duweni ENRGi Fitness Sejatine jenenge, ENRGi Fitness spesialisasi ing kelas dhuwur-energi, kelas efek dhuwur. Keterangane dhewe nggodha sampeyan pengin nyelehake kanggo sesi tinimbang ngetokake bar biasa. Chisel fo 'Shizzel bisa uga diarani intro kanggo Snoop Dogg , nanging bener-bener latihan kekuatan hardcore sing ngetrapake kontemporer. Siswa nggunakake bobot gratis nganti lentur otot ing kelas 30- utawa 45 menit. Spartan Workout mbayar homage tumrap rutin latihan rutin saka aktor saka "300" nganti bisa ngerteni tampilan sing dipikir. Iku mung 30 menit - supaya sampeyan ngerti iku insanely kuat - lan 300 repetitions saka resistance lan latihan plyometric. ENRGi uga nawakake kelas bootcamp kardio, barre , rowing lan yoga. 215 W. Ohio St., 312-846-6989
Biaya Pengunjung: $ 25 nyelehake ing
05 saka 08
Flywheel Gold Coast / Flywheel Old Town / FlyBarre
Photo courtesy of Flywheel Chicago Penggemar spin bakal nemokake tontonan sing enak banget ing Gold Coast lan Old Town gyms, kalebu hak istimewa kanggo nyewa sepedaan ing ngarep. Flywheel nawakake lenggahan stadion supaya ora ana pandhuan mahasiswa babagan instruktur sing didampingi. Kontrol musik kontemporer kanggo nyenengake siswa lan kamar kanggo ngurangi supaya siswa bisa konsentrasi ing perjalanan kasebut. Kelas 45- lan 60 menit kalebu latihan bobot entheng minangka siswa terus muter ing sepeda. Sing paling ora keprungu. FlyBarre, sawijining wangun revolusioner saka awak sing nyampur karo sing paling apik ing yoga, tari, latihan sirkuit, Pilates lan bangunan kekuatan, mung ditawakake ing lokasi Kota Tua. Wektu pisanan bisa numpak $ 15 kanggo kelas pisanan yen nggawe "profil" ing situs web. Gyms nyedhiyakake sepatu, spanduk, banyu lan woh komplit. 710 N. State St., 312-624-8485 lan 1653 N. Wells St., 312-724-7554
Biaya Pengunjung: $ 25 kanggo FlyBarre; $ 28 kanggo Flywheel
06 saka 08
Lateral Fitness
Photo courtesy of Lateral Fitness Gim olahraga Butik Kali-Utara nampilake pirang-pirang kelas sing dhuwur-dhuwur uga Yoga lan Pilates. Apa sing nyedhiyakake yaiku sesi latihan / Triathlon, sing ngatur program para atlit elit uga uga pisanan kanggo maraton. Ana uga layanan spa atletik ing panggonan. 314 W. Superior St., 312-291-9466
Biaya Pengunjung: $ 25 nyelehake; $ 33 kanggo telung kelas pisanan
07 saka 08
Pusat Moksha Yoga
Photo courtesy of Moksha Yoga Centre Panggonan River West minangka lokasi perdana kanggo apa sing dianggep minangka studio yoga Midwest . Guru nglatih cara tradisional, utamane ashtanga , hatha , Mysore lan tantric . Guru-guru yoga sing terkenal ing donya ngunjungi Moksha kanggo nglatih lan sinau, lan sampeyan uga bakal nemokake praktisi selebriti sesawase mlebet kanthi tenang ing kelas kayata Russell Simmons lan Sting . Moksha uga nduwe kelas meditasi, lokakarya, lan latihan guru. 700 N. Carpenter St., 312-942-9642 Lokasi tambahan ing Lakeview (3334 N. Clark St., 773-975-9642) lan West Bucktown (2528 W. Armitage Ave, 773-235-9642).
Biaya Pengunjung: Meditasi lan kelas "komunitas" gratis kanggo kabeh; $ 13 kanggo kelas siji jam; $ 18 kanggo kelas siji biasa
08 saka 08
Shred415
Photo courtesy of Shred415 Bisnis wadon sing diduweni saka rong ahli fitness sing pecah dhewe sawise ngadegake piyambak ing Chicago lan ngluwihi. Latihan interval sing khusus, dhuwur-intensitas kasebut dumadi saka gantian antarane cardio ing treadmill lan latihan bobot. Kedadeyan iki uga nyenengake, nanging para siswa bisa ngatur pengalaman karo treadmill (walk, jog utawa run) uga bobot, supaya kabeh level bisa ditampa. Saben kelas dawane jam. 2156 N. Clybourn Ave., 773-360-8228. Lokasi liya ing Old Town ing 230 W. Division St., 312-291-8722
Biaya Pengunjung: $ 25 nyelehake; $ 60 kanggo paket pambuka telung kelas