Camino de Santiago Biggest Dangers & Annoyances

Apa Bisa Go Salah ing Camino lan Cara Nyegah

Camino de Santiago utamané minangka pengalaman sing paling nyenengake - nanging ana bebaya sing digayuh kanthi ngliwati 800 nganti 900km sethithik sak wulan. Iki minangka daftar beboyoan ing Walk of St James - sing luwih cedhak karo ndhuwur iku sing paling sampeyan kudu kuwatir.

• Nalika Nggawe Camino de Santiago
• Camino de Santiago Guide
• Book Yourself a Nice Hotel for When You Finish the Camino in Santiago

• 01 saka 10

  Blisters

  Pelepah minangka penyakit paling umum sing ditindakake dening jamaah ing Camino de Santiago. Nanging dheweke gampang ditinggalake - aku mung nandhang sangsaya banget lan aku ngerti persis apa (insoles ing sepatuku wis sirna.

  A jinis band band populer sing populer karo jamaah kasebut disebut 'compeed'. Sampeyan bisa tuku ing sembarang farmacia ing rute kasebut. Sampeyan bisa tuku alternatif Amérika kene: Spenco 2nd Skin Blister Pads (tuku langsung)

• 02 saka 10

  Tendonitis

  Yen sampeyan njaluk blisters lan sampeyan wiwit lumaku beda, sampeyan bisa njaluk tendonitis minangka asil. Sanadyan sampeyan ora duwe blisters, tendonitis minangka masalah umum kanggo para jamaah. Paling akeh sing ditemokake bisa ngatasi cedera karo rejeki sithik (salah sijine dina ngenteni utawa luwih cepet). Yen sampeyan ora guneman karo Spanyol, njaluk speaker Spanyol kanggo mbantu sampeyan ing farmasi.

• 03 saka 10

  Balik Pain

  Nindakake kakehan lan ing tas sing nyenengake bakal nimbulaké masalah, kaya sing bakal mlaku kanthi postur ala. Priksa manawa tas sampeyan duwe kabeh tali tengen lan diencerake ing kabeh panggonan sing bener lan sing mlaku kanthi bener.

• 04 saka 10

  Piranti Kerusakan utawa Ora Enak

  Tas utawa sepatu sepatu sing katon apik yen sampeyan nyoba ing toko kasebut ora bener sawise sampeyan nganggo manawa 100, 200 utawa 300km. Dadi sampeyan njaluk peralatan anyar?

  Ana sawetara panggonan apik kanggo olahraga lan peralatan camping saka ing Camino.

• 05 saka 10

  Bad Knees

  Iki masalah sing paling saya alami. Punika amargi amargi mbeta peralatan ingkang kathah, ingkang mesthi saya guilty. Sampeyan uga penting kanggo mlaku kanthi bener. Aku mlaku-mlaku karo tebu sing nyedhaki lan nemokake aku nyandhang akeh banget, tegese aku nyelehake aku ora ana sing mlaku.

  Sanadyan saben wong ngumbara climbs munggah sadurunge njupuk ing Camino, iku bener mlaku mudhun sing paling cenderung nyebabake ciloko, utamané kanggo dhengkul.

• 06 saka 10

  Sunburn lan Heatstroke

  Spanyol minangka negara panas lan sanadyan ing sisih lor luwih meteorologically temperamental tinimbang, ngomong, Andalusia, suhu dhuwur sing umum lan akeh Camino banget katon.

  Tindakan pancegane normal - njaluk dhewe botol cilik (sethithik) faktor 30 sunblock. Pilihan busana sing apik banget yaiku kemeja sing dikunci cahya - lengan panjang bisa njaga srengenge utawa bisa digulung maneh nalika ana panutup maya, dene kemeja kuwi apik banget kanggo esuk sing umure.

• 07 saka 10

  Njaluk Bingung

  Wedi liyane sing ora dikarepake yaiku kanggo ilang. Camino uga ditandhani kanthi apik lan ora bisa ditemokake. Yen sampeyan ngumbara ing dalan, mung telung tembung swara sing bakal bali menyang trek: '¿Para el Camino? (kanggo Camino?). Saben lokal bakal ngerti ngendi sampeyan kudu lunga lan bakal nggawa sampeyan ing arah sing bener. Malah tanpa telung tembung iki, sapa sing sampeyan lan sampeyan arep menyang bakal cukup ketok kanggo paling lokal!

  Paling jamaah nggawa buku pandhuan sing nduweni peta rute kasebut. Iki migunani ing wayah sore nalika ngatur rute sampeyan kanggo esuk, nanging amarga bakal ana 20 buku pandhuan ing saindhenging sampeyan saben sore, sampeyan ora perlu tuku dhewe - mung utang! Utawa, gawan buku peta Camino sing entheng.

• 08 saka 10

  Exhaustion and Dehydration

  Akeh calon jamaah sing katon ing jurusan 800km ing ngarep lan kepenginan babagan carane adoh kudu lumaku saben dina. Nanging, aku weruh sawetara wong sing nandhang masalah iki.

  Mlaku kanthi jangkah dhewe, mangan kanthi wajar lan ngombe kanthi reguler (ombenan olah raga yen bisa). Njupuk bagian sing curam alon-alon lan aja ngalahake dhewe. Menehi wektu cukup kanggo nindakake Camino supaya sampeyan bisa njupuk dina luwih cendhek yen perlu.

  Daftar kota-kota lan desa-desa teka, kanthi rincian sarana lan jarak antarane sing penting. Iki bakal mbantu sampeyan nemtokake yen sampeyan kudu mandheg ing kene utawa ngenteni nganti kutha sabanjure. Email Red de Albergues kanggo leaflet sing apik banget karo kabeh informasi iki.

• 09 saka 10

  Kahanan Kesehatan Pra-Saiki

  Mung sampeyan ngerti yen sampeyan bisa nindakake Camino. Nalika aku ngandhani sapa wae ing kondisi kesehatan sing umum, Camino luwih gampang tinimbang dheweke nyadari, nyatane yen wong mati ing Camino nyatake yen ana wong sing nyenyak luwih akeh tinimbang bisa ngunyah. Yen sampeyan duwe (utawa duwe suspect), jantung ala, panandhang asma, kondisi jantung, arthritis utawa penyakit sing wis ana sing saiki bisa nyebabake kemajuan sampeyan ing Camino, takon dhokter sampeyan sadurunge lelungan.

  Nalika ing Camino dhewe, njupuk ponsel lan elinga yen 112 minangka nomer layanan darurat ing Spanyol. Dheweke duwe operator basa Inggris.

• 10 saka 10

  Kacilakaan Lalu Lintas

  Ing sisih pinggir dalan ing dalan menyang Estella minangka peringatan kanggo wanita Kanada sing tragically ilang urip dheweke sawise dheweke kena dening sopir mabuk. Saka 100.000 wong sing mlayu ing Camino saben taun, dheweke mung sedhih aku wis krungu, nanging ana risiko. Yen sampeyan lagi mlaku-mlaku ing wayah surup, nimbang njupuk piranti reflektif lan manawa sampeyan nyandhang dina Minggu lan Minggu, nalika pengemudi mabuk paling akeh ing dalan.