Penggunaan Therapeutic Lumpah ing Spa
Lendhut asring nyedhiyakake ing perawatan spa, balung sing paling umum, topeng rai lan bathuk lendhut. Penggunaan terapi saka lendhut diarani peloterapi saka pelos , tembung Yunani kanggo lumpur. Lan sanajan akeh wong ora ngerti, wis watara suwe. Dokter Yunani Galen nulis babagan perawatan lendhut kanggo arthritis lan rematik hampir 2,000 taun kepungkur.
Apa tegese sampeyan bisa metu ing latar mburi lan nggawe perawatan lendhut dhewe?
Temtunipun ora! Komposisi lumpur saka lumpur beda-beda adhedhasar asal saka ngendi, lan lendhut sing digunakake ing spa wis dipilih kanggo sipat terapeutik. Lendhut-lendhut iki entheng ngalami exfoliating , ningkatake sirkulasi kulit, mbantu njlentrehake produk sampah alami, lan dadi sumber mineral lan unsur-unsur trace. Lendhut uga bisa digabung karo sumber mineral utawa banyu panas bumi, sing nggawa luwih akeh potensial kanggo perawatan.
Jenis Mud Therapuetic
Nalika lumpur terapi bisa teka saka macem-macem panggonan - kali gisik, gunung vulkanik, tlaga pedhut, lumpur gambut - nanging ing kene ana sawetara jinis utama sing digunakake ing perawatan spa.
Hot Springs Mud asalé saka wilayah sing ana panas panas panas alami. Bumi nduweni kandungan mineral sing dhuwur, utamané nalika digabung karo banyu mineral. Bathuk lendhut utawa mbungkus nambah awak nalika nampilake produk sampah lan ngilangi nyeri lan nyeri otot.
Ing siram lumpur Calistoga Spa Hot Springs ing Lembah Napa, abu vulkanik sing sugih mineral dicampur karo banyu mineral spring lokal lan peat lumut lan para tamu minggat ing blumbang konkrit ing bumi lan ditahan digantung nganti ing gulu. (Mbok menawa ora ana pilihan sing apik kanggo wong claustrophobia.) Malah luwih apik nalika gabung karo wektu ing blumbang mineral alam, bathi uap, lan jaringan jero Swedia, utawa pijet olahraga.
Dumunung ing tengah kota Calistoga, hotel lan spa 56 kamar iki rampung direnovasi ing taun 2013.
Italia uga misuwur amarga fangoterapi ( fango minangka tembung Italia kanggo lumpur) lan salah sawijining panggonan paling apik kanggo nemu ing L'Albergo della Regina Isabella, spa termal mewah ing pulo Ischia. Dheweke nggawe lumpur terapeutik dhewe ing kompleks ing jejere hotel, nyampurake lemah vulkanik karo banyu geothermal pulo kasebut. Padha ngidini kanggo njagong sajrone enem wulan dadi ganggang bisa migunani lan bisa nambah lendhut.
Saben esuk hotel njupuk batch seger menyang spa, lan terapi nggunakake ember wutuh saka nikmat panas lendhut ing perawatan fango swarga. (Loro-lorone menehi rekomendasi seri paling sethithik enem perawatan, lan luwih rolas.) L'Albergo della Regina Isabella lan spa liyane ing Eropa uga nggunakake bungkus lendhut ing wilayah tartamtu ing badan - dhengkul, bahu, bali utawa pinggul - ngurangi rasa nyeri lan inflamasi. Terapi fango hotel lan bathi banyu termal minangka pangobatan terapi sing bener sing mbutuhake resep saka dhokter ing situs.
Lempung Laut Mati dipanen saka segara Segara Mati, lan tlaga banyu segara ing pinggiran Jordan ing sisih wétan lan Israel lan Tepi Barat ing sisih kulon.
Lendhut lendhut sing jembar kayadene eretan lumpuh sing ditemokake saka gunung-gunung ing saubengé lan disimpen ing pesisir tlaga sing salin. Lapisan ing lapisan lebet sing diset ing pirang-pirang taun wis mbentuk lumahing ireng sing sugih sing ngandhut magnesium, kalsium, potassium, strontium, boron lan wesi. Spas ana sing tingkat pertama: kuil sandstone ornate karo bak-in panas njero ruangan, blumbang uyah lan bungkus lendhut sing apik banget.
Sampeyan bisa nindakake topeng bodhog Mudhung dhewe ing ngarep - Ahava duweni siji kanggo $ 16 - nanging produk sing dikemas kanggo pasar komersial duwe bahan pengawet kimia ing njero supaya ora bisa ditindakake.
Mud Mud sajatine ana 1,000 jinis kembang, suket lan tanduran (300 sing nganggo obat-obatan) sing wis mbusak bogs luwih saka 20.000 nganti 30.000 taun.
Boten kados jinis lumpur sanesipun, gadhah lempung ingkang alit, lan secara teknis minangka lumut gambut kanthi mineral, unsur alur asam amino, phyto-hormon, vitamin lan enzim. Dikenal kanggo menehi detoxifying, anti-inflammatory lan anti-aging efek, lan mbantu resort imbangan Mineral awak. Iki digunakake kanggo nambani kahanan kulit kayata psoriasis lan eksim, cidera olahraga, lan arthritis.
Salah sijine sing becik babagan Moor Mud yaiku ora mbutuhake bahan pengawet, supaya sampeyan bisa menehi mandheg Mud Mandah lan perawatan awak ing omah tanpa paraben utawa PEGs. Biasane dianjurake supaya sampeyan menehi dhokter kanggo detoks.
Lempung dumadi saka partikel-partikel sing larut ing watu-watu spesifik sing nduweni proporsi akeh silikat aluminium lan sing paling umum digunakake ing tutup topeng. Topeng lempung mbantu narik lenga lan rereget ing permukaan kulit. Clay ngrangsang sirkulasi, sementara kontrak pori-pori kulit lan nyuda kulit. Jinis lempung sing beda-beda kalebu kaolin, bentonit, lan lempung ijo Perancis.
Kadhangkala lempung kasebut digabung karo zat liya kanggo nggawe lendhut sing bisa digunakake ing bungkus awak. Kayata, sawetara spasi (utamane ing sisih kidul-kulon) nggunakake produk komersial sing nggabungake bumi abang Sedona kanthi bentonit, kaolin, laminar, uyah laut, minyak atsiri lan pengawet.
Aku luwih ati-ati babagan apa sing ditandhani kulitku, mula aku tansah menehi saran marang spa apa prodhuk kasebut, banjur mriksa ramuan kanthi online. Priksa manawa sampeyan njaluk kabeh úa, ora mung "aktif" úa. Yen produk sing wis siap digawe nggunakake bahan-bahan sintetik kaya PEG-100 stearate, dimethicone lan parabens, cukup lulus lan entuk pijet. Banjur nyimpen nganti tekan salah sawijining tujuan sing apik sing nggawe banjir seger dhewe saben dina!