Pijat aromaterapi iku salah siji jinis pijet paling populer sing bisa ditemokake ing spa dina iki. Iku meh saben spa amarga iku gampang kanggo nambah iki lengo penting, minyak pati kanggo pijet.
Ing pijet tissue Swedia utawa jero, ahli terapi bisa ngubengi kulit kanthi nggunakake sawetara lenga utawa krim sing ora aroma. Ing pijet aromatherapy, lenga uga nduweni minyak atsiri (utawa campuran minyak pati) sing asalé saka tetanduran.
Minyak atsiri bisa nembus awak liwat kulit lan duweni manfaat sing luwih akeh tanpa mambu. Iki bakal nimbulaké swasana ati, nyuda rasa nyuda, mbantu detoksifikasi awak, lan macem-macem efek liya, gumantung saka minyak sing penting. Sampeyan bisa milih soko sing nyenengake, wawas, utawa nyenengake, adhedhasar kepenginan nalika pijet rampung.
Ing pijet aromatherapy, lenga penting dicampur karo lenga pijet kaya almond manis, jojoba, utawa lenga grapeseed. Ing wiwitan, terapi pijet uga duwe sawetara botol minyak wangi sing penting - lavender, peppermint, bergamot, rose-geranium - lan nambahake tetes sawetara kanggo minyak sing digunakake.
Bab-bab sing luwih canggih minangka terapi pijet diwiwiti nggawe campuran khusus dhewe, kanthi nggunakake nganti limang lenga ing campuran, kanggo musim sing beda lan efek sing beda. Pijat aromaterapi sing resik bisa uga duwe lavender utawa bergamot, nalika pijet kanggo otot-otot perih bisa uga kalebu peppermint lan eucalyptus.
Apa wae sing ditindakake saiki kayata perusahaan kayata Aromatherapy Associates, Zents, lan ESPA ngasilake gabungan sing canggih banget. Spa dhuwur tuku baris kanggo panggunaan profesional lan toko ritel, supaya yen sampeyan seneng, sampeyan bisa tuku bathi utawa lenga awak sakwise.
Milih Oil Panjenengan
Ing wiwitan layanan, therapist ngijini sampeyan duwe baur saka macem-macem campuran, njlentrehke apa penting lengo kasebut lan apa efek sing duwe.
Kayata, Spa ing Whiteface Lodge ing Lake Placid nduweni perawatan Zents bubar ing ngendi ana enem kabeh ana ing tray kayu cilik, sing digawe trep. Kanggo ngecorake, sampeyan kudu ngombe mambu lan kepengin efek!
Sawise sampeyan milih salah siji sing pengin, terapi godhong, sampeyan disrobe lan lay (biasane katon mudhun) ing meja. Pijet aromaterapi biasane diwiwiti kanthi telung inhalasi jero saka lenga sing dipilih, amarga iku cara paling cepet kanggo njaluk menyang awak. Telung napas jero uga mbantu sampeyan dadi luwih saiki kanggo wayahe. Kadhangkala, terapi ninggalake tisu karo sawetara minyak atsiri, supaya sampeyan tetep weruh saka aroma kasebut. Sampeyan uga bisa mambu minangka lagi dipaku ing awak sampeyan.
Priksa Manawa Iku Minyak Essential Terapeutik
Siji-sijine kudu ati-ati. Priksa manawa ahli terapi nggunakake lenga atsiri bahan terapeutik. Iki kualitas sing luwih dhuwur tinimbang lenga komersial, sing digunakake ing produk pangan, utawa paling saka lenga sampeyan bisa nemokake ing toko panganan alami. Bab liya yaiku kanggo njamin yen minyak atsiri ditemokake saka tetanduran, dudu lab. "Minyak penting" sintetis ora duwe efek terapeutik sing padha.
Iki ora dadi masalah karo akeh spas, sing cenderung nggunakake merek kasebut ing ndhuwur, lan therapist pijet tunggal, sing cenderung banget pinter lan ngalami.
Aromaterapi ngirim uga ora bakal bingung karo wewangen utawa minyak wangi. Wewangian digawe saka bahan kimia lan ora duwe sipat terapeutik minyak atsiri. Akeh krim sing arum duwe wewangen sintetis, supaya mung aroma "aroma" ora ateges pijet aromaterapi.
Minyak atsiri minangka ekstrak tuwuhan sing molah malih, sing asale saka godhong, babakan, werna, wiji resin lan kembang. Iki uga bisa digunakake ing bathi hydrotherapy, facial, lan perawatan awak. Sampeyan uga bisa nggunakake ing ngarep.