Ilmu nyathet apa sing diweruhi kabeh
A cokotan saka bug travel bisa dadi salah sawijining cara kanggo ngatasi rasa seneng sejatine.
Paling ora miturut riset sing disajekake ing Konferensi 360 Kebahagiaan 2016, simposium internasional sing dadi tuan rumah karo Organisasi Pariwisata Dunia Perserikatan Bangsa-Bangsa.
Hubungane antara perjalanan lan kebahagiaan yaiku fokus acara, sing uga nuduhake asil saka 2016 "Arsitektur Indeks" Aruba. Kanthi 78 persen Aruba nyatakake yen dheweke seneng, Aruba cukup secara harfiah minangka panggonan paling bahagia ing bumi, relatif kanggo ukuran, ngandika Ronella Tjin Asjoe-Croes, CEO saka Aruba Tourism Authority.
Dibandhingake iki kanggo Laporan Kebahagiaan 2016 2016, sing ditugasake dening Perserikatan Bangsa-Bangsa, kanggo ngukur kebahagiaan saka 157 negara gedhe. Titik paling dhuwur ing dhaptar kasebut yaiku Denmark, watara 75,3 persen luwih rendah tinimbang Aruba.
Nanging kenapa kudu kita seneng babagan rasa seneng (ditetepake luwih khusus minangka subyektif subyektif)? Bukti empiris wis bukti, lan para ahli setuju, yen wong sing luwih bahagia luwih sehat, luwih kreatif lan luwih produktif.
Mulane panggonan sing paling apik ing bumi, lan pakar paling apik ing donya, ngomong lelungan minangka kunci kanggo kabecikan.
01 saka 08
Travel Rewires Brain Panjenengan
Eagle Beach ing Aruba, sing resmi nandhani panggonan sing paling apik ing donya. fmbackx / Getty Images Neuroscientists wis ditampilake yen pengalaman anyar bisa mbangun neuropathways anyar ing otak. Dadi nalika sampeyan lelungan, sampeyan bisa mindhah otak maneh. Iki bisa nggawa kreativitas sing tambah, lan hubungan antarane kesehatan lan kreativitas mental (lan fisik) kanthi jelas ditetepake kanthi riset.
Para ahli ngandhani pangalaman anyar uga bisa narik raos nepsu. "Perjalanan ndadekake kita beda-beda. Iku mbukak ati kita, mbukak pikiran kita lan kita weruh donya beda, "ujareTaleb Rifai, sekretaris jenderal Organisasi Pariwisata Dunia. "Donya bakal dadi papan sing luwih apik nalika kita lelungan."
02 saka 08
Travel Nambah Hubungan Panjenengan
Robert Waldinger mangerteni kabeh babagan rasa seneng. Piyambakipun nyinaoni studi ingkang paling dawa babagan kasenengan, 75 taun wonten ing Universitas Harvard. Waldinger uga dadi bintang saka TED Talk sing paling populer kabeh "Apa sing nggawe urip apik?"
Hasil wis jelas. "Wong sing paling seneng lan paling sregep yaiku wong sing paling disenengi wong liya, kanca, kulawarga lan komunitas," ujare Waldinger.
Ngluwihi sesambetan kasebut kanthi nindakake sesambungan anyar, dheweke ngandika. Pengalaman nyambungake kita marang wong liya kanthi cara sing obyek materi ora bisa, dheweke ngandika. "Sawetara pengeling-eling sing paling penting ing uripku yaiku lelungan. Sawetara wektu paling cedhak aku karo kulawargane wis amarga lelungan, "ujare.
03 saka 08
Lelungan Mbangun Sambungan Anyar
Perjalanan uga mbangun hubungan anyar karo wong-wong sing kita ketemu ing dalan lan warga lokal ing tujuan-wong sing ora bakal ditemoni.
Ana korélasi sing kuat antarane kepuasan warga lokal lan kebahagiaan sing ditemoni pengunjung, ujar Mike Eman, Perdana Menteri Aruba.
Malah ing ndhuwur wedhi alus, cuaca panas lan banyu kristal, mayoritas pengunjung Aruba nyatakake faktor sing paling penting kanggo kesenengane yaiku keramahan, Eman ngandika.
Alesanipun? Hospitality disambungake karo suasana hati warga. "Yen wong seneng karo urip dhewe, puas karo masa depan lan kulawarga lan masyarakat, uga cerah lan nggambarake cara nambani wong liya," ujare Eman. "We are banget nyawang hubungan sing kuat banget antara kepuasan dhewe karo urip dhewe ing pulo, lan cara padha uga nuduhake iki karo sapa wae ing urip."
04 saka 08
Pengalaman Mupangat Nganggo More
Studi-studi wis mbuktekake yen wong nemu rasa seneng sing luwih gedhe lan long-term nalika padha nglampahi dhuwit babagan pengalaman, tinimbang bab, Waldinger ngandika.
Nalika ngeling-eling pengalaman sing nembe wae, wong seneng rasa seneng luwih apik tinimbang nalika ngeling-eling. Lan nambahake nalika kita tuwa.
"Ing wayah wektune, kepuasan karo barang sing kita tuku bakal mudhun, lan kepuasan karo pengalaman bakal munggah," Waldinger ngandika. "Lelungan iku siji-sijine sing sampeyan tuku sing nggawe sampeyan luwih sugih, lan riset nyengkuyung iki."
05 saka 08
Kenangan Trick Us
Nalika lelungan nuduhake carita pengalaman, dheweke cenderung nyuda bagian-bagian sing nantang lan nandhesake buktine positif, Waldinger ngandika, nuduhake menyang salah siji liburan kulawarga ing ngendi dheweke ambruk ing lelayaran ing Alaska. Nanging nalika dheweke ngelingi, dheweke ngelingi satwa sing dheweke weruh lan wektu ngaso karo bojoné lan anak lanang loro.
Materi materi dadi bagian anyar sing normal, lan padha ilang luster. Nanging pengalaman ngganti kita, dheweke ngandika. "Kita bisa ngrasakake maneh," Waldinger ngandika.
06 saka 08
Bad Experiences Become Stories Great
Malah, bab-bab sing ala sing dileksanakake nalika liburan menehi kesempatan kanggo mbagekake. Lan sharing iku cara liya kanggo mbangun sambungan. "Kita kabeh bisa dadi juru wicoro babagan perjalanan kita," Waldinger ngandika.
07 saka 08
Kita Ora Mbanyakake Paket Wisata (Biasane)
Salah siji sumber utama discontent yaiku banding. Studies nuduhake wong-wong sing mbandhingake piyambak karo wong liya kurang seneng tinimbang sing ora.
Wong luwih cenderung kanggo mbandhingake obyek materi-kaya TV layar gedhe anyar-saka dibandhingake lelayaran menyang Bahama utawa trip menyang Eropah. "Aku kurang cenderung kanggo mbandhingake pengalaman, amarga iku kabeh aku," Waldinger ngandika. "Iku pengalamanku."
08 saka 08
Wisata Nyedhiyakake Keaslian
A study conducted by Rosen College of Hospitality Management at the University of Central Florida nemuake manawa luwih akeh wong lelungan sing ngupaya keasliane, lan para ahli ngandhakake ing budaya tujuan minangka dalan langsung kanggo ngembangake pemahaman sing apik.
Mulane akeh tujuan, kayata Aruba, nggawe usaha gedhe kanggo nyambungake wisatawan karo budaya lokal. Aruba saiki wis mrodhuksi tetanggan industri kutha mantan menyang pusat seni lan budaya. "Budaya ora tau dadi penting kanggo ekonomi kaya saiki. Kita saiki wis ngerti yen sampeyan pengin mbedakake dhewe saka kompetisi, yaiku sing kudu sampeyan tindakake, "ujare Oduber. "Iku basis kabeh kita nindakake dina iki, lan kudu maneh kanthi seneng-seneng."
Oduber ngandika tanpa pitakonan budaya wewengkon nggawe kabungahan kanggo lelungan. "Satus persen persen bakal duwe pengaruh langsung ing prilaku saka warga, lan sing bakal dadi impact positif kanggo pengunjung," ngandika. "Sampeyan ora bisa duwe hotel bintang lima yen sampeyan bukan negara bintang lima. Kisah kita kudu crita sing bener. "