Ngerteni apa sing kedadeyan nalika musim semi, lan serbuk sari, kenek Atlanta.
Yen sampeyan wis tau ana ing Atlanta ing Spring, sampeyan bisa uga melu sadhuwure jerebu kuning sing nutupi saben permukaan sing katon, utamane mobil sing diparkir. Tiba-tiba bubar serbuk sari pinus, lan bali alergi mangsa, ora tau gagal ngethok sirah ala ing Ibukota. Sanadyan "kutha iki kesengsem banget," polen lan efek samping kasebut mesthi ora disambut kanthi ramah "Hey, iya."
Pengertian Pollen ing Atlanta
Dadi ngendi polen malah teka? Miwiti kanthi dasar, polen diprodhuksi dening tanduran lanang minangka sarana reproduksi seksual-banjur disebar menyang tetanduran liya dening kewan (kaya serangga lan manuk) utawa angin (asring panyebab alergi kesengsem). Ana telung sumber utama serbuk sari: wit, suket, lan gulma. Minangka saiki, serbuk sari sing paling nyusut, kanthi ahli cuaca Atlanta nggambarake manawa pine, oaks, birches, maples, lan sweetgums.
Atlanta Pollen Count
Prediksi nggunakake sistem numerik kanggo ngitung cacah tanduran, suket, gulma lan jamur serbaguna ing sajrone jarak, medium, dhuwur lan dhuwur banget, kanthi skala persentase digawe dening Board Alergi Nasional Akademi Alergi Asthma lan Immunologi Amerika. Kanggo wit serbuk sari, jarak kasebut cocog karo nomer kasebut:
- Kurang: 0-14
- Sedheng: 15-89
- Dhuwur: 90-1499
- Sangat dhuwur: 1500+
Miturut Atlanta Pollen Count Count, jumlah pollen rata-rata saiki (April 2016) ing Atlanta watara 786, kanthi jarak 69 nganti 2555.
Ing sasi Maret 2016, tingkat luwih dhuwur, kanthi tingkat 4,107.
Taun iki, jumlah serbuk sari dhuwur sing nyerang Atlanta luwih awal saka sing dikarepake-rong minggu awal, nyatane, kanthi tingkat "dhuwur banget" sing kacathet nalika awal Maret. Miturut riset rampung dening Centers for Disease Control and Prevention's Pusat Nasional kanggo Kesehatan Lingkungan, owah-owahan iklim minangka faktor sing nyumbang: "Perubahan iklim, sing nyebabake suhu beku liyane lan suhu hawa sing luwih anget, bisa nyumbang wektu ngembang lan pollen wiwitan saka spesies tetanduran alergenik, "situs web situs web kasebut.
"Peningkatan CO2 kanthi nyenengake bisa ngasilake alergen beras kanthi tanduran. Konsentrasi serbuk sari sing luwih dhuwur lan musim serbuk sari sing luwih dawa bisa ningkatake sensitivitas alergi lan episode asma lan ngurangi kerja produktif lan dina-dina sekolah."
Nangani Alergi
Aja ngedhunake alergi musiman sing ana sing nate nglangi ngaso sing akeh-dibutuhake saka musim dingin-ana langkah sing bisa dijupuk kanggo nggoleki salah sijine musim sing paling apik kanggo ngrasakake kabeh sing bakal ditawarake dening Atlanta .
Ora mung pollen sing nyebabake penyakit alergi umum, kayata mata gatal, irung rahang, tenggorokan sing nyusut, lan nyeri irung, nanging uga bisa nyebabake penyakit sekunder, kaya infeksi sindrom lan komplikasi panandhang asma, nerangake Dr. Stanley Fineman, Lembaga Alergi Amerika Dokter bersertifikat imunologi ing Atlanta Alergi lan Klinik Asthma (lan salah sawijining alergi paling apik ing Atlanta).
Langkah pisanan kanggo nyegah penyakit iki: njaluk diagnosis akurat penyebab gejala alergi supaya sampeyan bisa mbuwang pemicu, pangandikane Dr. Fineman. Contone, yen pemicu iku wit serbuk sari, sampeyan bisa nglacak serbuk serbaguna (Atlanta Alergi lan Asam ngirim laporan tingkat count serbaguna saben dinane) lan milih tetep manggon lan nyaman nganti buku utawa Netflix nalika jumlah sing paling dhuwur, ujare Dr. Fineman.
Kanggo ngendhog irung lan mata gatal sampeyan, Dr. Fineman uga ngajak nggunakake kahanan udara ing jero ruangan lan nalika nyopir, ngresiki pets sing ngluwihi njaba, ngumbah rambute sadurunge amben, ninggalake sepatu sampeyan ing sangisore lawang supaya ora nglacak pelet polen luwih menyang omahmu lan ganti sandhangan sawise njobo.
Pencegahan Alergi
Mungkasi serbuk sari kanthi langkah-langkah pencegahan kanggo nyegah reaksi reaksi, ujar Dr. Fineman, sing nyaranake sprays hidung lan antihistamin.
Dr. Taz Bhatia, dokter lan pendiri papan CentreSpringMD + Spa Atlanta (praktik pengobatan integratif perdana kutha), nyaranake tindakan pencegahan alami, holistik, sing bisa dadi efektif.
"Diwiwiti kanthi kesehatan pencernaan, sing nemtokake respon alergi," pangandikane Dr Bhatia.
"[Dadi mangan panganan] kurang gula, karbohidrat biasa lan susu, lan dhuwur ing probiotik lan panganan kaya probiotik, kaya kefir utawa kombucha tanpa susu. Uga, tetep hydrated karo paling sethithik 100 ons banyu murni dina. "
Amarga reaksi awak manungsa menyang pemicu alergi biasane nyebabake inflamasi, fokus ngurangi inflamasi karo suplemen lan jamu kaya kunyit, amla lan minyak iwak, ujare Dr. Bhatia.
Nalika sampeyan ngganti filter udhara lan mbungkus polen karo jendhela sing ditutup, Dr. Bhatia uga ngajak ngilangake alur-alur hidung kanthi pot-pot. "Uga, ngelingi njupuk anti-histamin alami, kaya quercitin, sadurunge musim alergi telat," nyuwunake Dr. Bhatia.
Ana sing yakin yen madu lokal bisa mbiyantu nyuda gejala alergi. "Pikirane konco iku alergen lokal sing paling awon, saengga mangan salib madu lokal sing diserbuki dening lebah lokal mbantu respon sistem kekebalan awak," terang Dr. Bhatia. Sanadyan ora saben wong setuju madu mbantu alergi, ora bisa nyebabake sampeyan, saéngga taktik beresiko cendhak.