Lan papan paddle standup luwih cilik tinimbang dermaga. Nanging, ing papan paling sethithik, katon cukup gedhe - Papan SUP dhuwur sampeyan dawane 9 nganti 12 kaki lan nganti 3 kaki lebar, nggawe babagan dimensi padha karo longboard tradisional kanggo surfing (senadyan papan panjang modern biasane metu ing sekitar 10 kaki). Kaya surfing, paddleboarding standup nduweni werna ing Hawaii.
Piranti utama liyane sing perlu yaiku paddle, mesthi, disetel kanggo dhuwur ngadeg sampeyan ngidini sampeyan kanggo nguripake lan nguripake Papan yen sampeyan ana ing banyu. Pungkasan, sampeyan pengin nganggo piranti pengapungan pribadi (PFD), jaket urip.
02 saka 03
Learning to Standup Paddleboard: Feet Wide, Eyes Forward
Keperluan kanggo sing terakhir dadi katon kanggo kula nalika aku mangkat saka Bolongo Bay Beach Resort ing St. Thomas , USVI kanggo nyoba pisanan ing paddleboarding standup. Pendhaftaran instruktur, Dave Tracy lan Yoshi Tochiki, wis menehi sawetara tips ringkes nanging penting, utamané: terus paddle karo loro tangan, siji ing ndhuwur lan siji ing batang, kanggo leverage paling apik; lan ngadeg ing tengah Papan kanthi sikil dawa pahanane, lan nganggo sikil lan pundhak. (Temtu, becik banget kanggo miwiti dhengkul nganti sampeyan duwe kapercayan kanggo ngadeg.)
Koyone cukup prasaja, aku ngomong dhewe. Lan ing sajroning kayektiku aku wis nyenengake kanthi becik nalika aku metu menyang teluk sing tenang, nglangi alon-alon nanging terus-terusan. Iki ora olahraga sing dibangun kanggo kecepatan - relaksasi kaya zen luwih gol. Sampeyan wis ngadeg, mesthi, supaya sampeyan duwe tampilan apik ngendi wae sing arep.
Sing ndadekke pointer sing apik liyane - njaga endhas lan mripat sampeyan ing ngendi sampeyan arep, sing bakal nggodho, sanajan katon mudhun ing sikilmu. "Ngendelake lututmu, mripatmu terus, lan kayata kaya sing sampeyan tegese," pangandikane Kendall Cornejo, sing nggarap pondok air olahraga ing Cinnamon Bay ing St John, ing ngendi sampeyan bisa nyewa papan padhepokan kanggo $ 30 jam utawa gabung kunjungan jam srengéngé kaping pindho kanggo $ 40 (ing Bolongo Bay, pawulangan lan penyewanan kalebu ing rega paket sampeyan kabeh).
Nanging, sampeyan ora bisa santai banget. Amarga sanalika sawetara ripples teka - malah malah sing ora pantes diarani "ombak" - sampeyan bakal weruh yen kanggo tetep tegak, sampeyan kudu tetep nggawe imbangan imbangan cilik nanging kritis ing sikilmu lan utamané inti sampeyan. Bumpier sing numpak, luwih sampeyan nemokake dhewe ngeculake otot-otot sing sithik sak awakmu - hey, iki latihan sing apik banget!
Ora pesti, aku ngendheg rada adoh metu ngendi ombak wiwit meh podo, uga, nyata gelombang. Ke surfing aku tumple, untung aku nyingkiri bojone dhewe lan bali menyang permukaan sing ora adoh saka dayungku. Nguripake papan iku gampang banget, nanging aku ora perlu dodolan tambah saka Dave lan Yoshi kanggo ngarahake dalan bali menyang banyu sing luwih cepet.
03 saka 03
Paddleboarding: Sampeyan bakal ngadeg ing dina pisanan!
Sawise sampeyan njaluk nyumerepi, paddleboarding standup iku akeh fun. Sampeyan bisa nyusuri lumahing banyu kanthi cepet lan njupuk ing lanskap Karibia sing éndah ing saubengé, nyedhaki banyu kanggo ndelok iwak lan kura-kura, lan malah njupuk paddle kanthi cepet kanggo gelombang ing kapal pesiar.
Kurva learning ora banget curam - 15 menit pelajaran lan 15 menit ing banyu kudu njaluk sampeyan raos sethitik sethitik manteb ing ati ana. Boten kados pangalaman ingkang kathah sanget kaliyan surfing, sampeyan langkung rumiyin ngadeg ing papan ing dinten kapisan, sanadyan punika minangka olahraga ing pundi sampeyan saged majeng nyerang gelombang nyata kados surfer, ingkang mbetahaken kathah praktik. Kanggo pemula, mbantu mbiyantu keseimbangan lan kekuatan inti ... alesan liyane kejaba nyedhaki awak pantai sing apik kanggo nggawe sawetara sit-up sadurunge njupuk mudhun pulo!
Check Bolongo Bay Rates and Reviews at TripAdvisor