Temazcal: Traditional Mexican Sweat Lodge

Ngeculake kabeh ing bak mandi uap tradisional Meksiko

A temazal yaiku bathuk uap tradhisional Meksiko, sing akeh cara sing padha karo pondhasi kringet Native American . Kejabi ningkatake kesejahteraan lan penyembuhan fisik, temazkal uga minangka laku ritual lan rohani, ing ngendi metode penyembuhan tradisional digunakake kanggo nyurung refleksi lan introspeksi. Nalika awak ngilangi racun-racun liwat sweating, roh diterusake liwat ritual. Témazal sing dianggep minangka perwakilan saka kandhutan lan wong sing metu saka bathine, kanthi simbolis, lahir maneh.

Iki ritual kembange lodge njupuk Panggonan ing bunder, struktur domed digawe saka watu utawa lendhut. Ukuran bisa beda-beda; bisa ditampung saka rong nganti rong puluh wong. Struktur kasebut uga diarani minangka temazal. Tembung temazcal diwiwiti saka Nahuatl (basa Aztec), sanajan akeh klompok pribumi nduweni laku iki, kalebu Mayans, Toltek , lan Zapotecs. Iku kombinasi saka tembung temal , tegese "bath," lan calli , tegese "omah." Pimpinan utawa panuntun saka pengalaman temazal biasane sing curandero (wong sing ahli healer utawa obat utawa wanita), lan bisa disebut minangka temazcalero.

Ing temazal tradisional, watu-watu kali panas dipanasake ing geni ing njaba struktur lan digawa ing tengah lodhong ing sawetara wektu sing beda-beda (secara tradisional kaping papat) nalika wong-wong mau ana ing kringet lan bisa uga melu upacara, nyemprotake awak nganggo lidah buaya, utawa ngapiki nganggo tanduran.

Banyu sing uga duwe rempah-rempah ing jerone kacemplungke ing watu panas kanggo nggawé uap wangi lan nambah panas. Témas modern bisa uga dipanaské gas, dibanding panas karo batuan panas.

Ing sawetara kasus, partisipan bisa uga dianjurake kanggo nyuda lendhut ing kulit sadurunge nglebokake temazkal. Sawise metu saka temazal, peserta bisa diundang kanggo adus ing banyu adhem kanthi njupuk dicelup cepet ing cenote , samudra utawa blumbang, utawa njupuk udan sing adhem.

Ing kasus liyane, bisa uga dibungkus ing tuwung lan suhu awak wis diijini luwih alon-alon.

Yen sampeyan rencana njupuk temazum:

Aja mangan panganan sing abot sadurunge ngetik temazkal. Duwe jajanan sing enak ing dina pengalaman, lan nyegah alkohol, kaya dehydrate. Ngombe banyu akeh sadurunge, sakwise lan sawise njupuk temazkal.

Nggawa setelan bathi, andhuk lan sandal utawa sandal jepit. Biasane kanggo grup temazcal ngalami peserta nganggo bathing suit. Yen duwé grup cilik, sampeyan bisa uga setuju supaya bathi.

Tansah pikiran sing mbukak. Sawetara aspek saka ritual bisa uga katon konyol utawa aneh, nanging yen sampeyan tetep pikiran lan goleki karo sampeyan, sampeyan bisa nemokake yen sampeyan bisa luwih akeh saka sampeyan antisipasi.

Sawetara wong padha sumelang ing bab kepriyé bakal nandhingi panas. Yen sampeyan lagi cilik, takon kanggo nyedhaki lawang: bakal rada adhem lan yen sampeyan kudu ninggalake bakal kurang disruptive menyang peserta liyane. Yen sampeyan aran panas utawa kaya sampeyan ora bisa ambegan, wenehake marang pimpinan babagan perasaan sampeyan lan sijine sirah sing cedhak karo lantai ing ngendi udhara rada adhem. Coba ngendhokke lan semetone ngerti perasaan sampeyan. Sawetara temazcaleros ngetutake peserta sing mundur saka upacara sadurunge kesimpulan amarga disruptive kanggo grup, nanging mesthi yen sampeyan aran banget ora nyaman sampeyan tansah bebas ninggalake.

Endi pengalaman:

Sampeyan bakal nemokake pengalaman temazale sing ditawakake ing desa-desa pribumi lan spas dina ing saindhenging negara, lan uga ing macem-macem spa resort, kalebu ing ngisor iki:

Pronunciation: teh-mas-kal

Uga dikenal minangka: uap, pondhase kringet

Spellings alternatif: temascal

Common Misspellings: temezcal, temescal