Nggunakake Tekanan Finger Restore Aliran Energi
Dikembangaké ing Jepang, Shiatsu minangka gaya bodywork sing nggunakake tekanan driji kanggo poin tartamtu ing awak, gerakan goyang, bukaan lan rotasi sendi kanggo mulihake aliran energi sehat ( chi ing Tionghoa, ki ing Jepang) menyang awak. Shiatsu iku sakabehe, ngatasi kabeh awak tinimbang fokus ing salah sawijining wilayah sing gejala paling jelas.
Jeneng Shiatsu diwiwiti saka rong tembung Jepang - shi (driji) lan atsu (tekanan) - nanging praktisi bisa uga nggunakake tekanan nganggo tangan liyane, sikil lan dhengkul.
Sampeyan nyandhang sandhangan sing longgar kanggo shiatsu, sing biasane dilakoni ing klambi ing lantai. Ora ana lenga sing digunakake ing perawatan iki.
Sejarah lan Prinsip Shiatsu
Shiatsu sacara resmi dijenengi ing awal abad kaping 20, nanging nduweni werna ing Traditional Chinese Medicine (TCM). Téori ing siklus shiatsu, kaya akupunktur, yaiku awak nduweni jalur energi sing ora kasat mata, utawa meridian, ing sadawane arus energi awak.
Nalika sampeyan sehat, energi mili kanthi bebas ing sadawane meridian, nyedhiyakake kabeh bagean awak kanthi energi vital. Nanging nalika awak kurang sehat, kafein, obat-obatan, tekanan alkohol lan emosi, ki ora bisa ngasilake lancar. Perlu kurang ing sawetara wilayah lan gedhe banget ing wong liya.
Praktisi shiatsu mangerteni iki jalur energi uga titik (disebut tsuobos ing Jepang) sing dumunung ing sadawane meridian. Iku ateges dhaerah konduktivitas dhuwur lan bisa kena pengaruh saka pirang-pirang modalitas: tekanan driji ing shiatsu; jarum ing Acupuncture; panas ing moxibustion.
Njupuk Energi Ngalir Maneh
Kanthi nggunakake meksa kanggo tsuobos iki, praktisi shiatsu ngenalake blockages lan imbalances lan entuk energi sing lancar maneh. Yen energi utawa ki kurang, praktisi ngenalake energi menyang wilayah kasebut kanthi tutul. Yen titik angel lan nyeri, ternyata ki luwih gedhe sing kudu praktisi.
Karo perawatan apa wae, sampeyan ngontrol sabaraha tekanan sing dikarepake. Yen titik banget tender, sampeyan bisa ngomong munggah lan marang therapist. Sesi shiatsu biasane dumadi antara 45 menit lan jam.
Nggawe sing luwih rumit kanggo pikiran Barat yaiku saben jalur energi sing gegandhèngan karo organ (ginjal, paru-paru, ati, jantung, weteng, lan liya-liyané) uga minangka emosi utawa mental (rasa wedi, sedhih, murka). Iku menarik, nanging sampeyan ora kudu kuwatir bab iki. Yen ana tenderness ing meridian ati, ora ateges sampeyan duwe penyakit ati. Iku mung ateges yen energi ati sampeyan ora seimbang.
Model tradisional tradisional Wétan uga beda karo model Kulon lan luwih akeh babagan ngowahi kesehatan lan keseimbangane sadurunge dadi salah. Iku uga babagan njaga ki , kang nandhang sangsara minangka sampeyan umur.
Coba pijat kursi Asia kanggo nguji Shiatsu
Ana akeh spas sing nawakake Shiatsu ing dina iki, nanging sampeyan bisa miwiti kanthi nyoba pijet kursi ing salah sawijining lokasi sing duwe sawetara terapi Asia. Aku duwe pijet kursi sing bener banget ing sawijining mall ing Oklahoma City , kanggo ngetrapake ketegangan nalika lelungan, lan pancen gumun amarga luwih becik aku felt ing limalas menit, kanggo $ 15 utawa $ 20.
Dheweke ora ngomong yen dheweke wis nglakoni Shiatsu, nanging apa maneh. Apa sing apik.
Pengalaman liyane sing nggawe aku wong percaya Shiatsu teka nalika aku nekani konvensi bisnis ing Chicago sadurunge akeh spa. Kula leukot ngalami spasmasia. Aku dadi ora kuwat yen aku nggolèki buku telpon (dina sing lawas) lan menyang pijet Asia. Aku nelangsa babagan perawatan, lan ahli terapi ora bisa ngomong akeh Inggris, nanging dheweke mesthi entuk owah-owahan maneh. Kula leher cekap cukup sing bisa ngrampungake patemon lan fly ngarep ing siji Piece.