Bodywork minangka istilah sing wiyar kanggo macem-macem jinis tutul babagan terapi, kalebu pijet , akupresur, Rolfing, Shiatsu, Feldenkraise, Trager, Terapi Craniosacral, Refleksologi, Reiki, lan akeh. Ana meh 300 cara pijet lan bodywork, miturut Body Associated Bodywork & Massage Professionals, organisasi anggota kanggo terapi pijet lan bodyworkers.
Jinis body kalebu teknik healing kuno kayata Shiatsu lan pijet Thai , bebarengan karo cara modhèrn sing asring dijenengake kanthi jeneng Rolfing Struktural Integration, The Method Feldenkraise, lan The Trager Approach.
Saben bodywork dianggo saka karya energi sing lembut banget, ing ngendi ahli terapi nggunakake cahya utawa ora ana tutul, kayadene ing Reiki, kanggo kadang cara ora nyaman kayata Rolfing Struktural Integrasi. Ing Rolfing klasik, seri sepuluh pangobatan migunakake manipulasi fisik fascia kanggo ngeculake pola nyekel lawas lan misalignments sing tanggung jawab kanggo akeh rasa ora nyaman sacara kronis lan nyeri. Metode bodywork liyane ditemtokake kanggo nyinaoni pola gerakan awak supaya luwih apik.
Paling akeh jinis bodywork nuduhake tujuan sing padha, kayata relief saka pain, fungsi fisik sing luwih apik, luwih bebas saka gerakan, pikiran sing seimbang, lan rasa kesadaran awak, vitalitas lan kesejahteraan. Padha uga nyedhiyakake partisipasi aktif ing kesehatan lan kabugaran dhewe.
Perbedaan Antara Bodywork Lan Pijet
Kanggo ngobati therapy pijet sampeyan kudu dadi ahli terapi pijet dilisensi (LMT) ing paling negara.
Iki kalebu pijet Swedia lan macem-macem formulir, kalebu pijet tissue jero , pijet medis, pijet olahraga, pijet aromatherapy, pijet watu panas, pijet diwasa utawa sadurunge, lan malah pijet kursi.
Sawetara cara kerja badan, kayata Metode Feldenkraise lan Alexander Technique, duwe program latihan sing durung akeh banget sing ora mbutuhake lisensi terapi pijet.
Brennan Healing Science minangka program papat taun ing energi sing nyedhiyakake sampeyan Sarjana ing Science ing Florida.
Saliyane, sapa bisa dadi master Reiki ing wektu sing cendhak. Posisi simbol lan tangan gampang dipelajari, lan kemampuan kanggo nglakoni perawatan kasebut diwiwiti liwat "attunement" saka master Reiki liyane. Ing negara sing paling akeh, sampeyan kudu duwe lisensi supaya sampeyan bisa nyelehake tangan sampeyan ing wong, supaya master lagu bisa uga dadi ahli terapi pijet sing dilisensi (LMT).
Ana uga tingkat latihan sing beda kanggo macem-macem modalitas. Sapa sing laku pijet Thai bisa uga sinau babagan laku ing tanah asal, sinau ing sawetara akhir minggu, utawa sasi sing sinau ing luar negri karo master. Wong sing nindakake bodywork bisa utawa ora dadi LMT. Yen ana wong sing nyebut awak dhewe, takon apa latihan sing wis ana, apa modal, lan apa sing bisa ditindakake sajrone perawatan. Latihan formal, taun pengalaman lan hadiah alam kabeh penting kanggo milih terapis pijet utawa bodyworker. Njaluk rekomendasi pribadi mbokmenawa cara paling apik kanggo nerusake.
Apa Njaluk Bodywork?
Akeh wong nguripake pijet lan bodywork sing biasa amarga nyeri nemen.
Sampeyan bisa nemokake manawa njupuk macem-macem cara bodywork lan praktisi kanggo nggawe owah-owahan langgeng. Siji praktisi utawa cara bisa nggawa sampeyan menyang titik tartamtu, lan banjur iku wektu kanggo nyoba wong utawa liya. Ing cara akeh iku path sampeyan dhewe marasake awakmu, lan sampeyan kudu ngowahi dhewe.
Akeh wong sing bisa njupuk taun, sanajan isih tetep perawatan biasa, kanggo entuk manfaat lan njaga manfaat pijet lan bodywork. Njupuk salah siji pijet ing resort sepisan utawa kaping pindho taun bisa dadi sayah, nanging ora arep mbatalake nyeri nemen utawa njaga jaringan otot sing suda lan responsif.