Tips Survival Penerbangan Panjang

Cara ngatur penerbangan dawa luwih apik

Penerbangan sing panjang ing kursi ekonomi ora kudu bisa ditahan. Nyoba lan njaluk kursi aisle kanggo akses gampang menyang galley yen dibutuhake lan supaya tips iki mbantu sampeyan lelungan kanthi luwih nyaman.

• 01 saka 10

  Ngindari Jet Lag

  Jet lag punika gangguan irama awak kanthi lelungan ing zona wektu, plus mbokmenawa kurang sregep turu. Sampeyan kudu nggunakake irama 'irama' tujuan sampeyan kanggo nyetel, supaya nyetel watch menyang wektu sing dituju kanthi cepet nalika sampeyan lagi ing papan. Penerbangan ke wetan umumé nyebabake gejala sing luwih elek tinimbang wong-wong kulon. Aturan umum sing umum yaiku yen jumlah dina sing perlu kanggo pulih padha karo rong pertiga zona wektu nyabrang. Kanthi penerbangan westbound, nomer kasebut setengah zona wektu nyabrang. Ngerteni luwih akeh babagan Jet lag saka About.com Air Travel.

• 02 saka 10

  Wear Shoes

  Aja, kita ulang, ora, nggunakake jedhing tanpa nganggo sepatu. Para pramugari ing penerbangan bisa kerja keras kanggo njaga wilayah kasebut kanthi resik, nanging aku yakin sampeyan bisa nemtokake apa sawetara cipratan ing lantai lan sampeyan pancene pengin mlaku ing sing - banjur njupuk bali menyang kursi? Sampeyan kudu sepatu nyaman sing luwes nalika sikilmu bisa swell sajrone penerbangan supaya aku nyaranake lelungan ing sandal ringan.

• 03 saka 10

  Loro Drinks

  Pramugari penerbangan ngomong ora apa-apa kanggo nyuwun loro omben saben wektu supaya sampeyan ora perlu nelpon maneh ing 5 menit. Elinga ngombe banyu lan jus kanggo ngresiki awak, lan supaya ora ngombe omben-omben sing caffeinated, ditambah teh lan kopi.

• 04 saka 10

  Dhasar Toiletries

  Malah karo watesan keamanan cair, kita diijini bathi dhasar ing Papan. (Priksa sadurunge lelungan ing kasus owah-owahan kahanan.) Kita saranake njupuk ubar gigi cilik (kurang saka 100ml) lan sikat sepatu, pelumas cilik, lan deodoran. Iki uga kudu mungkasi wong njupuk banget dawa ing jedhing! Elingi yen sampeyan bisa ngresiki munggah ing jedhing bandara nalika sampeyan ngumpulake barang sampeyan yen sampeyan duwe kanca sing teka ketemu sampeyan lan sampeyan kuwatir babagan ngobong!

• 05 saka 10

  Entuk Panganmu Sadurungé

  Yen sampeyan pengin mangan awal, urutan meal khusus. (Sampeyan kudu Book iki nalika Book tiket. Ngidini paling sethithik 24 jam.) Nanging aja cathetan, tray sampeyan ora bakal ngresiki sembarang sadurungé.

• 06 saka 10

  Nganggo Lapisan

  Sampeyan kudu ngrampungake bandara-bandara sing sibuk ing saben pungkasan, lan tingkat kahanan sing beda-beda ing pesawat, supaya lapisan paling apik. Aku biasane duwe awak sing luwih anget / rompi karo kanthong bulu sing nyedhiyakake papan sing luwih akeh " bagasi tangan".

• 07 saka 10

  Apa Pakaryan

  Gegelepake kanthi cepet yen bisa, utawa paling sethithik bunder awak ankles sepisan jam. Majalah in-flight bakal duwe gambar latihan sing dianjurake.

• 08 saka 10

  Kering Air

  Tansah ventilasi udara ing ndhuwur sampeyan mbukak. Dampen facecloth, nyelehake ing rai, lan ngarahake ventilasi udara ing kain lan iki bakal mbantu karo kekeringan

• 09 saka 10

  Permen karet

  Chewing bisa mbantu karo owah-owahan ing tekanan udara, kaya ngisep ing permen nggodhog. Elingi, kupingmu ora sengaja nyembulake mung ing wektu njupuk lan ngadoh, nanging uga ing pesawat. Gula permen karet uga bisa mbantu yen sampeyan rumangsa gelisah amarga menehi apa sing kudu dilakoni.

• 10 saka 10

  Gunakake bantal

  Kanggo nyedhiyakake nyuda punggung ngisor, nyetel salah siji bantal sing disedhiyakake antarane punggung ing ngisor (mung ngisor iga) lan jogane. Yen sampeyan nyoba kanggo turu, sampeyan kudu ndhukung gulu panjenengan - sampeyan bisa nggunakake gulungan klep utawa kleur dhewe sing diwenehake dening maskapai.